Ecstatic Dance Journey
IT
La pratica della Danza Estatica è antichissima e praticata da tutte le culture così come la pratica della Pittura (vedi le grotte preistoriche). Mi sono avvicinata all’Ecstatic Dance ad Arambol, Goa, India ed a Eressos, Grecia e ne sono rimasta profondamente affascinata. Sono appassionata di Musica fin da bambina, così come di Arte.
La danza estatica è una Meditazione. Lasceremo fluire un movimento libero, spontaneo, sulle vibrazioni di una raccolta di ritmi che vengono dal mondo. Danzeremo con un intento. Un gesto creativo guiderà il nostro viaggio. Lo spazio in cui balliamo è sacro. Potremmo sperimentare momenti estatici in cui saremo nel qui e ora e riceveremo intuizioni per la nostra vita. Il gruppo si trasformerà in una Tribù che danza, nella quale ognuno avrà un posto.
Principi della Danza Estatica:
Presenza (tutti sono incoraggiati a partecipare ed esprimersi attraverso il movimento)
Embodiment (comunicazione non verbale)
Detox (da intossicanti: sostanze, alcol, tecnologia)
Consenso (Rispetta lo spazio degli altri. Se vuoi ballare con qualcuno stabilisci un contatto visivo e conferma un "sì", incrocia le braccia o distogli lo sguardo per un "no")
Radicamento (a piedi nudi, senti il contatto con Madre Terra)
Libertà (Nessuno ti giudica, balla come ti senti)
EN
The practice of Ecstatic Dance is ancient and found in all cultures, like the practice of painting (as seen in prehistoric caves). I first encountered Ecstatic Dance in Arambol, Goa (India) and Eressos (Greece), and was deeply captivated by it. I have been passionate about music—and art—since childhood.
Ecstatic dance is a form of meditation. We will allow free, spontaneous movement to flow, guided by the vibrations of rhythms from around the world. We will dance with intention; a creative gesture will guide our journey.
The space where we dance is sacred.
We may experience ecstatic moments of being fully in the "here and now," gaining insights for our lives.
The group will transform into a dancing tribe, where everyone has a place.
Principles of Ecstatic Dance:
Presence (everyone is encouraged to participate and express themselves through movement)
Embodiment (non-verbal communication)
Detox (from intoxicants: substances, alcohol, technology)
Consent (Respect others' space. If you wish to dance with someone, make eye contact and confirm with a "yes"; cross your arms or look away for a "no")
Grounding (barefoot; feel the connection with Mother Earth)
Freedom (No one is judging you; dance however you feel)
“Nel movimento estatico, il ballerino scompare e resta solo la danza.”
“In the ecstatic movement the dancer disappears and only dance remains.”